보건소 자살예방 사업 이용방법

최근 우울감이나 극심한 스트레스로 인해 상담이 필요하다고 느끼는 분들이 늘고 있습니다.
보건소에서는 지역 주민의 정신건강 보호를 위해 자살예방 사업을 운영하고 있습니다.

오늘은 보건소 자살예방 사업의 대상, 지원 내용, 이용 방법을 정리해보겠습니다.

※ 긴급한 위기 상황에서는 즉시 전문기관 도움을 받는 것이 가장 중요합니다.

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1. 보건소 자살예방 사업이란?

보건소 자살예방 사업은
자살 고위험군을 조기에 발견하고, 상담·연계·사례관리를 통해 생명을 보호하기 위한 공공 정신건강 사업입니다.

이 사업은 보건복지부와 질병관리청 정책 방향에 따라 각 지역 보건소 및 정신건강복지센터에서 운영됩니다.

주요 목적은 다음과 같습니다.

✔ 우울·불안 등 위험 신호 조기 발견
✔ 고위험군 상담 및 사례관리
✔ 전문 의료기관 연계
✔ 지역사회 생명존중 문화 조성

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2. 지원 대상은 누구인가?

다음과 같은 경우 상담 및 지원을 받을 수 있습니다.

• 우울감이 지속되는 경우
• 극심한 스트레스나 불안 증상이 있는 경우
• 자해 또는 자살 생각이 있는 경우
• 자살 시도를 경험한 경우
• 가족이나 주변인의 위기 상황 상담이 필요한 경우

연령 제한 없이 지역 주민 누구나 상담 가능합니다.

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3. 제공 서비스 내용

① 정신건강 상담

• 1:1 개별 상담
• 우울·불안 선별검사
• 심리 평가

상담은 비밀이 보장되며 무료로 진행됩니다.

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② 고위험군 사례관리

• 정기 상담
• 전화 모니터링
• 위기 대응 계획 수립
• 가족 상담 지원

위험 정도에 따라 관리 기간과 횟수가 조정됩니다.

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③ 전문기관 연계

필요 시 다음 기관과 연계합니다.

• 정신건강의학과 의료기관
• 지역 정신건강복지센터
• 응급 의료기관

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④ 생명존중 교육 및 캠페인

• 자살예방 교육
• 생명지킴이 양성 교육
• 지역 캠페인 운영

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4. 이용 방법 및 절차

① 관할 보건소 또는 정신건강복지센터 문의

주소지 보건소에 전화하여 자살예방 상담 가능 여부를 확인합니다.
대부분 지역 정신건강복지센터로 연계됩니다.

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② 초기 상담 및 평가

• 우울 선별검사
• 현재 위험도 평가
• 상담 계획 수립

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③ 지속 상담 및 사례관리

• 정기 상담 진행
• 필요 시 병원 연계
• 위기 대응 체계 유지

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5. 비용은 얼마나 드나요?

보건소 자살예방 상담은 대부분 무료로 제공됩니다.

항목지원 내용비용

초기 상담	우울·위험도 평가	무료
정기 상담	사례관리	무료
연계 지원	의료기관 안내	무료
교육 프로그램	생명존중 교육	무료

※ 의료기관 진료 시에는 별도 진료비가 발생할 수 있습니다.

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6. 위기 상황 시 즉시 도움받는 방법

긴급 상황에서는 지체하지 말고 아래 기관에 연락해야 합니다.

• 1393 (자살예방 상담전화, 24시간 운영)
• 1588-9191 (정신건강 상담전화, 지역별 상이)
• 112 또는 119 (응급 상황)

즉각적인 도움이 필요한 경우에는 전화 상담을 먼저 이용하는 것이 중요합니다.

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7. 이런 경우 상담을 권장합니다

• 잠을 거의 자지 못하는 상태가 지속될 때
• 삶에 대한 의욕이 급격히 감소했을 때
• 가족이 극심한 우울 증상을 보일 때
• 이전에 자해 경험이 있는 경우

현장에서 보면, 초기 상담만으로도 정서적 안정을 찾는 경우가 적지 않습니다.
혼자 고민하기보다 전문가와 상담하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

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8. 자주 묻는 질문

Q1. 상담 내용이 외부에 알려지나요?

법적 범위 내에서 비밀이 보장됩니다.

Q2. 가족이 대신 상담 신청할 수 있나요?

가능합니다. 가족 상담도 지원됩니다.

Q3. 약 처방도 해주나요?

보건소 상담은 심리 상담 중심이며, 약물 치료는 의료기관에서 진행됩니다.

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마무리 정리

보건소 자살예방 사업은
위기 상황에 놓인 주민을 보호하고 전문 상담을 제공하는 공공 정신건강 지원 프로그램입니다.

핵심 요약:

1. 무료 상담 제공
2. 고위험군 사례관리 운영
3. 필요 시 의료기관 연계
4. 24시간 상담전화 운영

정신적 어려움은 혼자 견디기보다 도움을 받는 것이 중요합니다.
거주지 관할 보건소 또는 정신건강복지센터에 문의하여 상담을 받아보시기 바랍니다.